颈椎病贴膏药真的有效吗

随着现代社会城市发展日益迅速，大家的生活节奏越来越快，上班族们都要长期呆在办公室里，长时间坐着，保持一个姿势，这样就很容易引发一系列的疾病，颈椎病就是一种常见的疾病。下面小编就为你介绍几个保护颈椎的方法，远离颈椎病，一起来看下吧！
1、按揉风池穴
做法：两手拇指分别按在同侧风池穴（颈后两侧凹陷处），其余手指放在头的两侧，由轻到重按揉20~30次。
：疏风散寒，开窍镇痛。
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2、对按头部
做法：双手拇指分别放在额部两侧的太阳穴处，其余四指微分开，放在两侧头部，双手同时用力做对按揉动20~30次。
：清脑明目，振奋精神。
4、百会穴
做法：将中指或食指按于头顶正中的百会穴，用力由轻到重按揉20~30次。
：健脑宁神，固脱。
目前大多还是选择贴等保守的方式，因为这种方式直接在家就可以贴敷比较简便，不需要去针灸，理疗等等，是目前很多患者的选择，但是我们在选择的时候一定要选择适合自己贴，并且坚持贴敷，这样才能起到一个比较好的效果！
本文由“王九正医师”整理编辑。热爱生活，注重健康，关注微信：1092057883，远离疾病，健康生活！