清络舒宁乳秀贴怎么样及到底是不是真的

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清络舒宁乳秀贴（非物质文化遗产验方）
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【成分】：制草乌、川芎、制马钱子、独活、三七、当归等。
三七、川芎、当归等，化瘀，疏通经络，促进病灶的血液循环和营养供给，掉病灶的水肿和炎症；制草乌、制马钱子、独活等成分消肿止痛；花椒去除病灶的湿气；冰片促进的渗透。
【】：疏肝、消肿镇痛、开结行滞，乳腺增生、乳腺炎、乳腺结节、纤维瘤等各类乳腺疾病。
【用法用量】：用酒精或温水将乳腺部位（乳腺、副乳、腋下等）引起的疼痛、肿胀、结节、麻木的部位清洁擦干后，贴敷于，根据贴敷部位。
【注意事项】：皮肤破损者、皮肤过敏者、孕妇产妇哺乳期禁用；一次性，可贴敷4—12小时。
【温馨提示】：此良方于2009年被列入非物质文化遗产，在互联网时代，该在很多实体平台都有。
“乳腺增生”自我检查

1. 视诊:对着镜子自己查看乳房的外形、皮肤、有无分泌物。可以抬起手或弯下腰，观察乳房的边界。用左手检查右侧乳房，右手检查左侧乳房。

2. 触诊:采取仰卧的姿势平躺在床上，四指并拢后，顺时钟方向揉压乳房，仔细查找有无肿块。如果摸到有散在的颗粒状物，就应该去请教医生。

3. 自检时不能用手去抓乳房，以防把普通的乳腺腺体当成乳腺增生或肿瘤。乳腺增生与女性的情绪、精神状态有很大的关联。情绪不好，心情烦躁是众多乳腺增生患者的通病。如果情绪不稳定，卵巢的排卵功能就会受到抑制，出现孕酮减少现象，引致雌增高而发生乳腺增生。可以说，保持心情舒畅、乐观情绪是预防乳腺增生的天然屏障。
乳腺增生”如何预防?

乳腺增生的发病原因及发病机理与内分泌失调和精神因素有关。保持心情舒畅，情绪稳定。如果情绪不稳定会抑制卵巢的排卵功能，出现孕酮减少，使雌增高，导致乳腺增生。避免使用含有雌的面霜和，避免体内雌水平相对增高。适时婚育、哺乳，调节乳腺生理功能;适当的夫妻生活，保持性刺激。积极防治月经紊乱、附件炎等妇科疾病。
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