沙疗出了这么多汗 还不让洗澡 合理吗

次去沙疗馆的客人，将整个店面转完了，发现里面居然没有淋浴，这可不得了了，躺沙疗床内体验后出那么多汗，连个洗澡的地方都没有，这开的什么店。工作人员耐心告知，从沙疗床内出来后6个小时内不能洗澡，但还是有些人回家件事就是洗澡。

爱蒸桑拿的人会说，桑拿后都可以洗澡，为什么沙疗后不能洗呢？小编今天就给大家掰扯掰扯，桑拿与沙疗床有何区别，沙疗后不能洗澡的原因何在。

躺沙疗床出了这么多汗，还不让洗澡，合理吗？

众所周知，桑拿是利用高温的水蒸气从外部作用于皮肤，向身体内传导热量，强制性打开汗腺排汗，属于缺氧的排汗。并且桑拿房内的温度通常高达60-70度，有的甚至更高，人在这样的温度下顶多能待5-10分钟，时间过长就会对身体造成严重伤害，出现头晕眼花胸闷等现象。这种强刺激下的排汗，在人走出桑拿房后，毛孔很快会关闭，所以这个时候能够洗澡。

再来看看我们的沙疗床，它的温度是严格控制在38-42度左右的，这个温度对人体而言是可以接受的温度，所以对人体无害，并且沙疗床内体验的时间控制在15-20分钟，这个就相当于我们平时慢跑10公里的运动量，这也就能解释为什么经常进行沙疗床养生身体会变得更加健康了。

躺沙疗床出了这么多汗，还不让洗澡，合理吗？

沙疗床养生是利用远红外线释放的负离子及生物波所形成的能量场综合作用于人体，改善人体微循环，增强人体新陈代谢，借助排汗把体内的毒素和垃圾排出体外，是深层次的排汗。

从原理上来看，桑拿房和沙疗床完全是两个不同的事物，因此不能拿桑拿后要洗浴的标准来要求沙疗。

躺沙疗床出了这么多汗，还不让洗澡，合理吗？

那么，从沙疗床出来后为什么不能洗澡呢，这合理吗？究其根本，主要是有三个原因。

1、沙疗床养生是通过使人体毛孔张开来达到排汗的目的，沙疗后全身的毛孔都张开了，此时身体的抵抗力较弱，风、寒、湿很容易趁虚而入进入人体，并且沙疗后马上洗澡，也更容易进入身体，会引起等。

2、在沙疗床内出汗后，能发现这个汗是不黏不腻，无异味的，原因是沙疗后流出的汗液中会形成一个天然的保护膜，滋养皮肤的效果特别好，如果这个时候洗澡会很容易破坏这层保护膜。

3、沙疗床养生是集拔罐、刮痧、针灸等于一体的疗法，如同拔罐、针灸一样，结束后不能马上洗澡或者洗头。因为沙疗时活化了细胞，从沙疗床出来后细胞会进行自我修复，这个时候洗头洗澡，会让细胞停止修复，效果大打折扣，甚至因为外邪入侵，出现反效果。

看过这篇文章之后，相信大家对于沙疗后为什么不能洗澡，有了一个新的认知。在此，小编提醒大家，沙疗床养生有其必须注意的条条框框，大家在体验时一定要按照工作人员的提示进行。如果大家对于沙疗床养生还有什么疑问可以直接留言，或者复制下方网址关注小编的更多文章。